건강 보조식품에도 유행이 있다. 아침 방송에 좋다고 소개되면 오후 홈쇼핑에서 품절된다고 한다.그렇게 믿고 구매해서 먹는데 몇 달 뒤에 효능이 별로 없는 과대 광고인 제품도 많고. 정보와 제품의 홍수 속에서 자신의 체질과 몸에 맞는 건강식품을 잘 선택하는 것이 무엇보다 중요한 것 같다. 광고만 믿지 말고. 석류는 예전이나 지금이나 갱년기 여성에게 꾸준히 선택되는 건강보조 식품이다. 건강보조 식품은 말 그대로 보조식품이기에 내 몸의 큰 변화를 바라기 보다 "좋을 거야"라는 믿음으로 꾸준히 먹는것이 좋다. 석류로 만든 보조식품으로 요즘은 먹기 편한 석류 콜라겐 젤리를 더 선호하지만 저렴한 가격에 꾸준히 인기있는 석류즙. 네이처 드림 맛있는 석류즙은 1포당 가격이 300원~400원 정도지만 행사할 때 좀 더 저..