두부, 감자, 참치를 넣고 맛있는 찌게 만드는 법 아이들이 자라면서 어른들과 같은 음식을 먹게 되니 음식하기가 한결 수월해졌어요. 매운맛은 아직 이기지 못하고 물을 몇 잔씩 먹으면서 밥을 먹을 때도 있지만 음식에 살짝 매운 고춧가루도 넣을 수 있음에 아이들이 자란 것을 느낍니다. 지금 만드는 요리는 냉장고에 빙빙 돌고 있는 재료들을 이용하면 됩니다. 냄새에 참치 캔 하나와 감자 한개를 넣었어요. 볶는 건 아니고 그냥 투척입니다~ 그 위에 두부 한 모를 먹기 적당한 크기로 잘라 넣어요. 아이들에게 최대한 두부를 많이 먹이려고 노력하는 편이라 이런 찌개에는 꼭 두부를 넣지요. 마늘과 살짝 매운 고춧가루를 넣어요. 고춧가루는 먹는 사람의 취향대로 넣으면 될 것 같아요. 어른들만 먹으면 청양고춧가루도..